考试前吃巧克力好吗?吃甜食有没有刺激性作用啊?又会不会想睡觉啊?
吃有没有刺激性作用啊? 又会不会想睡觉啊?
巧克力中有类似咖啡因的物质，它们能够有效地刺激你的副交感神经，使你血压增高、饥饿感消失、心跳减缓，所以它能够起到一定的镇静作用。同时它可以补充大量的能量，使你有足够的能量在考场上被你的大脑使用（精神高度集中时消耗能量是剧烈运动时的3-4倍）。总之，科学上巧克力是可以起到镇静作用的。