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早上起床还能回想到梦里的场景,是不是表示睡眠不是很好!!是不是表
是不是表示睡不好?
按医学角度来说,应该是说明睡眠质量不好。因为做梦表示你在睡觉的时候大脑并没有放松,没有得到真正的休息。 但是,我从懂事以来,好像就没有试过不做梦的一晚上,好像做梦是我的一种习惯。不过,我的身体确实一直都比较虚的那种。
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