产后多久可以做瑜伽？顺产是多久，剖腹产又需多久？
是多久，剖腹产又需多久？
产后瑜珈对象： 自然生产：产后两个月 剖腹生产：产后三个月 应注意开始时运动量不要过大,时间不要太长,待身体适应后再加量,如有腹痛,出血等症状时,应停止练习.