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骨折后吃肉骨头汤有效果吗?因为人们常说“吃什么补什么”,这样真的
因为人们常说“吃什么补什么”,这样真的有帮助吗?
通常人们习惯于在骨折后,进补肉骨头汤,总觉得既然是骨头受损,就应该多吃肉骨头,其实,这种想法是错误的。因为,肉骨头汤只含少量的脂类及钙,其所含钙质多为不溶性的钙盐,人体吸收差,所以骨折后吃肉骨头汤对骨折的愈合几乎没有帮助。当病人的骨折是由于骨折疏松、缺钙引起的,这时建议食一些乳类及乳制品、豆制品等易被人体吸收且含钙量高的食品,以改善全身状况,促进骨折愈合。
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