午睡的时候的用眼罩把眼睛遮住好不好？我午睡的时候嫌阳光太刺眼，用
我午睡的时候嫌阳光太刺眼，用眼罩把遮住好不好啊？我把眼睛遮住很容易入睡，而且我听人说，这样也能使眼睛得到充分的休息。但是起床的时候，把眼罩取下来去上班，却不能一下把眼睛睁开，特别是在阳光下，这样到底对眼睛有没有好处呢？
只要感觉戴着舒服就可以。这样能让你睡个安稳踏实觉。