急，知道的请帮帮我不知道为什么，每天睡觉起来，整个腰都很酸痛（一
不知道为什么，每天睡觉起来，整个腰都很酸痛（一整圈都在痛），但是又找不到具体是在那一个点痛，有时候痛得都冒冷汗，有谁知道这是为什么的吗？请帮帮我！
你应该去看医生，排除泌尿系结石或炎等疾病。如果是骨骼或肌肉的问题，除了看医生外，我建议对床和枕头改进一下：床要硬板床一类的，或是符合生理特点的软床，如水床，一般的席梦思床垫对腰椎特别不好。枕头不要太高，但了民不能太硬或太软。