学习上的心理问题你们好,我是一名高中生,今年暑假结束就高三了。但
你们好,我是一名,今年暑假结束就高三了。 但是我有一个很严重的毛病,我很苦恼。 这个问题就是在我学习或者是写作业的时候,老是反复想啊一样的东西。比如一道物理题,有时候我一读完题目我就很清楚题目所描述的物理过程,但是我开始做题就会不断的在脑子里面重复想,我总是很怀疑我是不是会出现问题。对,就是这种感觉,很怀疑是不是哪有问题,但实际上我也清楚没什么问题。不光是物理,很多学科都有这样的现象,背英语的时候,我明明已经背得很清楚了,我也会反复的背,生怕自己记不住。读一个单词我也会反复的好几遍,我一直认为这是个非常严
你这个毛病不是心魔,比较像典型的强迫症. 强迫症(英文Obsessive compulsive disorder,缩写OCD)即强迫性神经症,亦有译作沉溺,是一种神经官能症,更具体地说,是焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在中反复出现强迫观念及强迫行为。(有时,这还与某种焦虑有关)患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。 症状 强迫症患者典型的症状是“带有强迫性的行为”,例如不断地洗手、反复检查门锁、计数、祈祷。患者也可以出现强迫观念(如强迫性回忆、强迫性怀疑、强迫性联想、强迫性穷思竭虑等),或强迫行为与强迫观念同时出现。患者的自我内省能力完好,患者可以很理性的感觉到这种强迫行为及强迫观念是没有必要的,但又不能用自己的意志加以克服,有时还有可能发生自我反强迫。患者的求医欲望迫切。这是一种很典型的自我内心冲突症状,由于这种强迫行为以及强迫观念的存在,有时会使患者的情感出现明显的焦虑。 病因 有人认为,开始是由于自身的性格,在某一件事情的刺激下,为了克服某种焦虑,反复出现过多或重复的强迫观念及强迫行为,导致中枢神经兴奋和抑制失调。从而强化并导致了这种习惯的形成,导致了强迫症的形成。一个说法认为:肛门滞留人格可能是强迫症的一种轻微表征。另外,据说还与遗传因素和生化因素有关。也有调查发现患者中75%存在高智商的现象。 病发率 每五十个人之中,约有一个在一生中某些时候会患上强迫症。但男女的病发率相等。平均发病年龄为17周岁,但是女性较晚于男性。据统计,在英国便有一百万人患有不同程度的强迫症。著名的博物学家查尔斯·达尔文亦是强迫症的患者。 治疗 目前认为,一般病情较轻的强迫症患者可以只使用心理疗法,病情较重的强迫症患者使用解释性的心理治疗和药物治疗相结合的方法,可以获得比较好的疗效。患者也可以考虑使用对神经症疗效较好的森田疗法。对少数使用心理治疗和药物治疗没有任何收效、久治不愈的患者,可以考虑使用神经外科手术加以治疗,在是否使用神经外科手术治疗上,需严格掌控病患对象。另外,使用神经外科手术治疗有可能对大脑做成一些现在未知的损害。 根据统计强迫症的治愈率为70%~75%之间。 注意 有些其他精神病如精神分裂症等也可能出现强迫症的症状(如强迫行为及强迫观念),这类精神病患者与一般强迫症患者不同的是,这些患者所产生的强迫行为及强迫观念很不清晰。患者对这些的感触也不深刻。且强迫观念的内容杂乱离奇。患者被医治的欲望也不强烈。自知力也受到了相应的损害,这类患者的思维属性也产生了不同程度的变化。而一般强迫症患者思维属性没有发生变化。在此需要分清,在病因和治疗上也是不同的。 误解 部分人认为当有人不断重复某种行为,例如赌博、运动,但事实并非如此,当有人具有以上的行为特征时,他可能患上了强迫症。要判断一个人是否患上了强迫症要取决于他在重复完特定行为后的反应,假如一个人不断赌博,而赌博过后会经常为他带来负面或内疚的情绪,则初步可判断那人患上强迫症,但如果那人认为这些行为是愉快的,他则并不是患上强迫症。