跑步的时候肚子疼，怎么回事？最近一周想去跑跑步，但是两次跑的不到
最近一周想去跑跑步，但是两次跑的不到一圈肚子就很疼，在肚脐附近偏左，一片都很疼，怎么回事啊？那个部位是里面是什么器官？
这种现象是很正常的反应。每个人在长跑过程中都可能会遇到，那么在遇到这种情况时该怎么去做呢？首先应放慢跑步的节奏，但不能突然就停下来，用手按压疼痛的部位，多做深呼吸，待疼痛感觉减轻后再逐步加大跑步的速度。要是疼痛感还是没有减轻反而加重的话，那么你就应该慢慢停止下来，这就要考虑是不是身体哪个部位出现了问题了