请帮助我克服这些心理缺陷!老是疑神疑鬼的.胆子很小,很容易流泪/
老是疑神疑鬼的.胆子很小,很容易流泪/有时很容易冲动.很难克制自己!
１）多疑。 这是一种情结，就是以往经历中曾被骗过，后来发现真相，产生了极端思想，不再相信别人。 解决方法：给自己定下一条底线。衡量自己哪些被骗了自己会很在乎，找找能不能放弃一些很在乎的地方。 ２）胆小。 自小受惊吓的结果。听信神鬼传说多了的结果。另一说法是，缺乏勇气，也就是计较得失。 解决办法：走夜路，走得多了就不怕了。缺乏勇气的话，也就是心里底线问题。分析一下自己哪些可以无所谓的，既然都无所谓了，那就不怕了。 ３）容易流泪。 细腻的表现。流泪不是缺点，是一种感情的表达方式。 ４）冲动。 冲动是没有计划好就行动的表现。 解决方法：心理想着做下一件事前，必须预期一下这事情的结果，还有这结果能不能承受。不能承受，就得要考虑停下来再想清楚。说话也是。话是很容易伤人的。说下一句话前，先在心里重复一次，再想想对方什么人，对方听了会怎样想。如果你认为对方听了后，后果不太好，那就要考虑改换另一种说话方式了。 ５）难克制自己。 和第４点相同。划好底线，想好计划。 ６）见到生疏女孩会很不自然。 这是接触女性少的结果。 解决方法：树立“大家都是人”的观念，生理结构不同罢了。想象你是“１”，对方也是“１”，这个世界都是１＋１＋１……累积起来群体。摆脱男女授授不亲的观念。