韧带练习对长高有帮助的吗？做韧带练习有什么好与弊呀？是不是对长高
做练习有什么好与弊呀？是不是对长高有帮助的呢？？
拉韧带可以使人体得到放松，使骨骼生长更加容易。对身高只有帮助绝对没有什么影响。只要不把韧带拉伤就行。