不舒服小腿酸软无力，怎么放都难受，有时候胳膊也这样，爱腰疼，运动
小腿酸软无力， 怎么放都难受，有时候胳膊也 这样，爱腰疼，量不很大 就会腰疼，累的很。月经不调 ，下巴上和额头上总是痘痘不 断，便秘。晚上爱睡不着觉，爱做梦。有时候总是感觉后脚跟冷。冬天肚脐眼爱痒痒，有异味，肚子上赘肉明显较多，不知道是不是跟内脏有关，，，希望得到您的帮助，谢谢！
从你的表述看，属于脾肾两虚，可以进行中医调理。