如何让自己注意力集中,坚持不懈的去做一件事情?老是无法集中精力去
老是无法集中精力去做一件事情,今天想努力工作,争取在今年在公司上个台阶,明天就想还是辞职算了,去打拼自己的天下;今天计划花一年时间去学习英语(到外面闯荡的必修课),明天想时代汉语可能成为主要语种(学英语也没有什么用拉);上网的时候正在看网络杂志,脑海里又想今天爱问有什么好东东去看看,,,,,, 思绪好乱,好像可以认认真真去做一件事情~~
人的想法是在变的,但变得如此频繁却让我始了莫及。 是在变吗?什么在变?是衡量事物的标准在变,还是其他的什么在变? 人的认知标准相对稳定,变化没有如此之快,那就是你的认知标准中有相互影响的多种因素同时存在,有多种变量同时存在,有很多不同的想法同时存在了。这样的认知体系可能是谈不上标准的吧!或者说没有一个恒定的标准。人思维受这个一个个相对稳定的认知标准的综合影响,而你缺少这样的标准,所以才有点“飘”,一会儿如此,一会儿又如彼,飘忽不定。 如何改善呢?如何让自己相对集中的关注于一件事呢? 一个一个问题地问自己:“争取在今年在公司上个台阶,明天就想还是辞职算了,去打拼自己的天下”——你到底有怎样的自我规划? “今天计划花一年时间去学习英语(到外面闯荡的必修课),明天想时代汉语可能成为主要语种(学英语也没有什么用拉)”——到底未来需要什么样的语言,是否两者并重呢? “上网的时候正在看网络杂志,脑海里又想今天爱问有什么好东东去看看”——这个可能不是问题,只是一种想法很正常。 当一个想法出现后另一个想法出现时,给自己发一个问,并回答自己。这样的过程看似平常,实际上却意义巨大,对于自我认知体系的完善、整合非同一般!