吃什么能预防老年痴呆症老爸现在已经65岁了，虽然身体还可以，但是
老爸现在已经65岁了，虽然身体还可以，但是总觉得自理能力不是很强了，最重要的事记性也越来越不好了，总是爱忘事，都说岁数大了，容易得老年痴呆症，是由很多原因导致的，那想问问各位，有什么可以预防老年痴呆症呢，而且老爸本身就有高、糖尿病，虽然都不是很严重，但是听说也比较容易因为这些而患老年痴呆症，而且说应该多锻炼锻炼身体，那这些日常饮食，日常锻炼我都是可以帮助老爸来解决的，想知道有没有口服的保健品，不止能预防老年痴呆，还能减轻高血压和糖尿病的症状。
楼主，我可以给你推荐一个，我给我妈妈买的，是贝尔宁牌的玻璃苣油，这个是美国原装的，是我们同事给我带回来的，她和我挺好的，老来我家玩，我妈妈特好客，那同事也很会来事，但是有的时候总是丢三落四的，然后她在那边听人家说是亚麻籽油不错，所以就买了两瓶，玻璃苣油含有丰富的Ω-3不饱和脂肪酸，含量高达57%，是目前已知陆地上Ω-3不饱和脂肪酸含量最高的植物之一。因而，亚麻籽油被认为是陆地上最补脑的天然食物，它对婴幼儿的智力发育、青少年提高记忆力、中老年健脑以及预防老年痴呆具有重要的作用。Ω-3不饱和脂肪酸能抑制动脉粥样硬化，保护缺血性心肌，减少坏死区，维持血小板的正常功能。Ω-3不饱和脂肪酸能减少血脂，降低血压，稳定血糖，抑制出血性脑疾病和血栓性疾病，抑制癌症的发生和转移。Ω-3不饱和脂肪酸能促进内分泌平衡，使身体进入最佳状态。Ω-3不饱和脂肪酸能预防过敏性疾病，预防炎症。这个都是她查到得，我就每天早上都看着妈妈吃下去，症状真的好了很多，而且亚麻籽本身也是非常好，有陆地上的鱼油之美誉，没别的缺点，就是小贵，而且我还以为只能再托人去美国买呢，结果在网上搜了一下，总是想找个比较大的，可信的店，淘宝是也有卖的，但都是个人的，结果看到一个叫格林屋的店铺，有淘宝店，还有网站，更重要的是有实体店，我在他家订的，服务真是没得说，建议有需要的朋友可以去看一下