脑子里总是再想无关紧要的东西不知道为什么,我脑子里总是在想东西,
不知道为什么,我脑子里总是在想东西,有时候是以前的事,对话,场景;有时候又是自己设想一些情境,对话什么的;努力控制不去想吧,又在内心深处自己哼哼歌了,真实控制不住啊。感觉大脑很累,无时无刻不在想东西,就是感觉控制不住自己的思想。搞得我白天无精打采,晚上睡眠也不好,早上刚起床都不清醒。我这是不是什么心理疾病啊?
你是个想象丰富、充满激情的人。一个从早到晚什么都不想稀里糊涂的人那才是可怕呢! 既然你喜欢想事,你就应该调动自己想事的积极性,引导自己想一些的自信的幸福的事情,或者编造一些美好的神往的白日梦。有健康的头脑、正常的头脑,就要想事,任何人只要没有睡着,没有走神,他就不可能停止想象,不可能停止内心的活动。 想象丰富的人可以训练自己的想象,这种训练并不复杂,只要你肯用心,像你这样善于想象的人,应该学习成功得更快。 如何训练,我没有时间给你说得仔细,但是,你可以在这个“共享资料”里下载我选择的《最简单实用的自我催眠术》,这是一位日本医学家简化德国医学家的自律神经训练术制定的方法,简单好学,建议你马上下载阅读,学习过程中如果有困难,你可以给我发信。我自己也是学的他这个方法,很好用。 另外,所谓冥想,也是训练思维想象的,这个训练的最大难处就是停止想象,空白想象,可见不想象是一种功夫。如果有人告诉你他可以不想事,你就给他磕头拜师吧!我已经行走了一个世纪,还没有遇到过这样的高人,倒是到处都能见到你我一样每天不能停止思考不能停止想象的常人。你所以感到劳累是因为你错怪了自己,认为自己害病,所以你就有了负担,也就有了沉重。如果你认为这是自己的优势,这是自己生命力的内现,你就有了信心,有了骄傲,自然有了快乐。 你一定会成功的,只要你肯于训练自己的想象!