害怕讲错话我在人多的场合下不敢大声讲话，只敢偷偷的跟周围人小声说
我在人多的场合下不敢大声讲话，只敢偷偷的跟周围人小声说话，怕万一讲错话大家都听见了我，可越是害怕就越容易讲错话，我很痛苦该怎么做呢？怎么培养自信呢？
每天早上起来对着镜子大声说我行，我能，我一定行，只要相信自己就会慢慢的好起来的