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这体质贫血眩晕、血压低怎么办啊?
这体质贫血眩晕、低怎么办啊?
多吃补血效果好的食物,例如含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等、含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉等有助于提高血红蛋白的食物,注意平时要注意适当活动。最好不要喝茶以及咖啡。 也可以服用含有阿胶的铁之缘片,补充造血元素铁和蛋白等,快速提高血红蛋白数量提高血红蛋白数值,改善贫血头晕乏力、脸色苍白等现象。
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