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请问在怀孕前是不是得服用叶酸,那得服用多长时间,得服用什么样的,?
怀孕之后补充叶酸对预防胎儿畸形作用不大,要防胎儿神经管畸形最佳补充叶酸的时间应该是怀孕之前2-3个月。不过,叶酸虽好,但还是应在医生的指导下使用。 在日常饮食中,莴笋就是叶酸的最好来源之一,它的茎叶中均含有大量的天然叶酸,具有很高的营养价值。
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