最近老是提不起精神来，而且不太爱说话，是不是得了抑郁症。上班没有
上班没有精神，觉得事情很没有意思，但是还是逼自己去了，但是心里很不舒服。在家也是不愿意说话，也不好吃，没有什么胃口。
情绪在一个时间段有变化是很正常的事情，每天早上洗漱的时候对着镜子笑一笑，告诉自己：“今天会是开心的一天~！” 还有，千万不要虐待自己的胃哦，小心它抗议啊~！