利尿要吃什么香蕉
强肾利尿食谱：五色玉米羹的做法 　　主料：嫩玉米50～100克，豌豆、枸杞子、菠萝丁、胡萝卜丁适量，鸡蛋1个。 　　辅料：冰糖、淀粉适量。 　　做法： 　　1.将嫩玉米蒸熟，或用干净纱布包起来，用小擀面杖压烂，放入开水中煮熟。 　　2.加菠萝丁、豌豆、枸杞子、胡萝卜丁、冰糖，煮5分钟，加适量淀粉和水。 　　3.将鸡蛋放入锅中搅拌成蛋花，烧开后即可食用。