我最近的心情不好，我也不知道是怎么回事。你可以告诉我怎么才能开心?
你先分析一下你现在最想干什么，最不想干什么，最喜欢什么人，最讨厌什么人，产生这些反应的原因。你对恋爱的问题比较关注，心情不好应该出在感情上，但应该不是什么正式或有头绪的感情。