青蛙跳后肌肉酸痛自从跳了青蛙跳后，我的小腿一直处于酸痛状态。用过
自从跳了青跳后，我的小腿一直处于酸痛状态。用过热水泡，药油搓都没用。因为我每隔2天就训练，是不是跟这有关系呢？
你是运动过后肌肉酸痛吗？如果是打半桶水，放点酒精进去，然后拿来洗酸痛的地方，集聚在你肌肉里的乳酸会跟着酒精流出，就没那么酸痛了