谁帮忙翻译一下下面日语的意思,最近在学习日语。あなたは、自分自身
あなたは、自分自身にとても過大な要求をしていないだろうか?自分を?めさいなみやすい人というのは、自分に過大な要求をしている?龊悉啶ぁ¥猡沥恧笕松颂?椁媳匾坤贰⒆苑证砷Lしていくために未知のものにトライしていくことは大切なことだ。けれども、それが自分にとって度が過ぎる。過大な要求かどうかは、きちんと??Oめなければならない。過大な要求を自分に課すと、自分自身を崖っぷちに追いやってしまって、自分を?めていくというスタイルにどうしてもなってしまう。落ち込んだとき、?莩证沥颏螭扦い毪趣ⅳ沥绀盲茸苑证涡
你是否对自己有过分要求的情况吗?很多过分要求自己的人往往容易苛求自己.当然人生需要挑战,为了自己的成长去尝试未知的事非常重要. 但是,这对自己来说就属于(行为)过度了.自己的要求是否存在过度需要自己认真斟酌和好好确认一下.对自己过分要求也就等于把自己逼到悬崖边,就会养成一种自责的习惯.失落的时候,辛勤郁闷的是否,不妨稍微观察一下自己的心,再次确认自己有无苛求自己的情况.了解自己的极限也是非常重要的.