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体形问题?两肩有点向内弯,走路脖子会超前伸,怎样才能纠正这种体形
两肩有点向内弯,走路脖子会超前伸,怎样才能纠正这种体形??(十八岁女生)
您好: 每天晚上回家,顺着墙跟站立,注意,如果你正确站立的话,应该抬头、挺胸、收腹、提臀,是头,肩、臀、还有脚跟贴墙站立15-30分。 开始时,时间要短,然后时间漫漫加长!!!
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