泡过热水脚后满头大汗,请问这正常吗?我每天晚上用热水泡过脚后一段
我每天晚上用热泡过脚后一段时间都会满头大汗,泡脚的时候并不流汗,这正常不?
热水泡过脚后出汗是正常的生理现象。 热水泡脚后,一是引起下肢的血管扩张,血液循环加快,在浸泡一段时间后,可 使全身的血液循环加快,身体感觉发暖,随后发热,并出汗。特别是水温较高,泡脚时间较长,或室温较高时,这种现象会更明显。 所以,当感冒时,热水泡脚可使全身发热、出汗,有助于退热。 你用热水泡过脚后,出汗较多,多是泡脚时间较长,水温偏高所致。 所以在平时,要注意泡脚时间不宜过长,以30~40分钟为宜,水的温度要适中(最佳温度在40-45℃),这样可避免泡脚后出汗过多,并注意在足浴前补充水分,以利于血液循环。