小时候为了让自己稳当常想写悲哀的事情以压下情绪，现在怎么改？小的
小的时候因为总是很亢奋，做事不稳当，所以常常被批评，受到挫折以后，思考着怎样让自己稳当下来，于是就常常想一些悲哀的事情，让自己的情绪低落。这样时间长了，就变成了。自己长大了就变成了悲观性格，现在觉得很难受，希望能够改掉这个习惯应该怎么办？
我觉得你小时候的做法就是不对的,现在的也不对,因为你的方法治表不治本.小时候让自己稳定，现在又想再重新活泼,其实两件事根本就是一件事来的. 问题不在习惯,在于解决问题的方法. 你应该学习怎么了解自己和控制自己的情绪,而不是兵来将挡水来土湮的消极应对.应该逐渐去感觉和认识它,最好的结果是你想怎样就怎样,你的情绪应该你说了算(小时候不成熟,消极应对;长大了是不是应该学会控制呢?) 学习是一辈子的事,会做的到的,努力