- 经常肚子痛,肠胃不好经常肚子痛,每月总有几天这样连续,消化好经常
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经常肚子痛,每月总有几天这样连续 ,消化好经常肚子饿,有时饿时不痛,痛时不饿 ,有时一边饿一边痛 ,痛了就腹泄 ,好几年都这样,怎嘛办。这是什么症状,需要怎样调理?
经常饿肚子就经常肚子痛吗?
- 肠胃病三分药七分养,哎,不过说起来容易做起来难。楼上的那位发了那么多食谱,虽然是很有用,不过太复杂了点哦~~
我的经验总结:
1.不管发生任何事情都要坚持吃早餐(睡醒后的第一顿)。因为胆汁的分泌直接影响了肠胃消化。
2.饿了就吃,但不要吃得太饱,让胃里有点东西,不至于伤害脆弱的胃粘膜 ^_^。
3.多吃点生姜,听起来有点可笑,可是本人亲身体验,非常非常非常有效!!!
4.至于别的么,比如按时吃饭,规律生活等等等等啦,都有好处,但是基本做不到就是了(仅限于本人),呵呵~~
希望对你一样能起到效果吧~~~