请问专家：打鼾时伴有20－30秒的窒息是何原因？如何预防和治疗？
另外，更年期如何治疗？谢谢！
根据你说的，考虑是属眠呼吸暂停综合症。 睡眠呼吸暂停是一种呼吸疾病，主要特征是睡觉时短时间内停止呼吸。这一名词来自于希腊语“apnea”，意思是“缺乏呼吸”。睡眠呼吸暂停有两种：中枢性的和障碍性的。中枢性睡眠呼吸暂停还不是很普遍，已发生在当大脑不能向呼吸肌肉发出开始呼吸的恰当信号。障碍性睡眠呼吸暂停现象就比较普遍，当尽管努力地连续呼吸但仍不能使空气进入或进出鼻孔或嘴巴时，这种现象就会发生。　在指定的某一晚上，不自觉的呼吸暂停或“呼吸暂停性事件”发生的次数可能高达每小时20或30次以上。在这些呼吸暂停现象之间几乎一直伴有打鼾现象的存在，尽管并不是每个打鼾的人都会发生呼吸暂停现象。睡眠呼吸暂停的特征也可以表述为窒息感。有恢复精力作用的深眠不断被破坏，常常会导致清晨头痛、白天睡意过多。睡眠呼吸暂停的及早发现和诊治是非常重要的，因为它是与心脏跳动不规律、高血压、心脏病突发和中风等病症有关. 治疗 1， 非手术治疗 A,调整睡眠姿势，尽量采用侧卧。 B,药物治疗 效果不是很理想。 C, D, 鼻腔正压通气 2，手术治疗 若病因明确，原则上应该予以手术去处病因，譬如，鼻息肉摘除，扁桃体切除等等。 近几年常常采用悬雍垂腭咽成型术或者腭咽成型术治疗鼾症。 激光，射频现在也开始运用来治疗鼾症，但不是对所有的患者都适用！ 目前，治疗打鼾最先进的办法是采用低温等离子消融，使鼻腔通畅，咽喉增宽，达到治疗打鼾的目的，痛苦小，恢复也快，费用较高。