- 我有便秘，大便后纸上有血，怎么办？我患上便秘约有二年，最初检查时
- 我患上约有二年，最初检查时，医生说是习惯性便秘，给我一点药，当时很好，但药用完，又发作了。以后也没有决心把它彻底治愈。这两年来有两三次大便后纸上有血，昨天就是一次。我不知道怎么回事，不知道严不严重。我想全面了解便秘，也想把它彻底治愈，不知能吗？大约需要多少钱？
我很想彻底消灭它！！
- 1.不管有没有便意，每天定时上厕所。
2.每天不定时的用力收缩肛门300下以上。经常活动。
3.如果你现在吃以下的东西多，请减少或停下：钙制品，辣椒，酒，（你生活里的其他长期生活习惯，可能也有影响，请检查）
4.在吃的菜里面尽量加香油，醋、姜、
5.吃蜂花粉，花粉及是全能营养源又含有高纤维，对便秘有99%的作用。可能的话再稍加一点蜂胶，（花粉1月食用500g，价格500g/20-30元）
6.最少坚持6个月-12个月以上，如果好了，花粉必须坚持吃。