儿子6岁.春捂秋冻,怎样才能既冻一冻孩子锻炼一下他的体格,又不至?
儿子6岁.春捂秋冻,怎样才能既冻一冻锻炼一下他的体格,又不至于把他冻感冒了?
中医内有“春发夏长秋收冬藏”之说，讲的就是人要根据四时之节气来养生，春捂秋冻也是如此，秋天适当的冻一下有利于提高自身免疫力，但一定适度而行，不可范物极必反之错误，弄巧成茁。