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怎么样可以在一个月内快速瘦下来呢上班族,久坐没有运动~
上班族,久坐没有~
在一个月内快速瘦,只怕瘦的不只是身体也瘦了健康! 健康的瘦身还是少吃多动,每个星期体重下降0.5公斤为原则,才不至于减了健康,以后要花更多金钱来维护! 祝健康。
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