脸上的痘印，能不能消除啊！
脸上的，能不能消除啊！
平常注意点1.不要用手抠，这是关键，不然容易越挠越多变大，感染！2.涂些百多帮或是用盐水洗洗，不用去管它，不要吃辛辣，特别是熬夜。3.一般一星期后就会慢慢消失！少吃肉多吃菜每天坚持，多喝水，不能吃刺激性食物，蛮有效果的。饮食上以清淡易消化的食物为主3、早上起来的时候建议喝一杯热水，清清肠子，中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的 水都有效，所以要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去，防止便秘。以前我有个室 友就老是便秘，脸上也会长痘。另外和银耳汤喝绿豆汤也能降火，很实用。少吃油炸的食物。多喝水、吃蔬菜类的。保持皮肤干爽，不油腻，如果你是油性皮肤可以用吸油纸，超市饰品店都有卖的，每天晚上洗完脸后抹点牛奶在上面，一分钟后洗净，另外，皮肤一晚后会变油腻，每天起床可以用手捧着洗脸。坚持一周很有效的1.长时间接触有辐射的电器。电脑，电视，甚至放在床边的手机也会在不知觉间让你长出痘痘2.作息时间不正常，长时间的熬夜或者夜晚睡眠质量差。 3.个人认为”青春痘“有一定的”传染性“。不让痘痘继续往外冒的方法： 睡觉之前如果用过电脑、看了电视，一定要洗脸，并且用点细盐加水稍稍按摩一下脸上油腻的部位吧（容易出油的皮肤用这个方法效果很好），可以让皮肤健康点； 尽量控制不要吃太辣的食物。不要吃油炸烧烤类食品（比如方便面和某些洋快餐等等）； 如果有可能，尽量不要熬夜。体内有毒素，多运动，多流汗，多吃蔬菜，多喝加少量盐的白开水。每天早点休息，建议早起去晨跑平时自己最好不要老是挤痘痘；1、切记不要熬夜；2、不要老是吃辣的；