长时间乘坐飞机、火车等经常会出现下肢水肿，请问有什么好的方法可以?
长时间乘坐飞机、等经常会出现下肢水肿，请问有什么好的方法可以预防？
这个叫经济舱综合征，长时间旅行特别是坐飞机一般都会出现这种状况，主要是由于空间狭窄，腿部血液循环不畅造成的。不要穿紧身衣裤，多喝水，经常走动，活动一下下肢。有条件的可以穿弹力袜或者其他促进血液循环的装置。firefly复力飞电子脉冲贴促进血液循环效果很好，可以尝试一下