首页
烦恼
游戏
商业
娱乐
生活
教育
育儿
健康
艺术
IT
社会
数码
运动
汽车
其它
怎么让大腿变粗要如何锻炼看起来才不长肌肉又匀称
要如何锻炼看起来才不长肌肉又匀称
如果没有遗传因素(父母亲特别瘦的)一般可通过一下措施改善腿部肌肉形态. 多参加游泳,跑步等有氧运动. 多注意补充营养,特别是蛋白质.牛奶,肉类.
Home |
Login |
Contact Us
Copyright © 2022 All Rights Reserved. 知识问答-生活宝典 35D.net