糖尿病人常饮啤酒好不好糖尿病人常饮啤酒对血糖的控制有无影响？
人常饮啤酒对血糖的控制有无影响？
严格来讲，糖尿病人基本是什么都可以吃的，此类人控制饮食的目的主要是为了控制热量的摄入。所以，糖尿病人是可以喝啤酒的。但是酒类的热量很高，所以要控制饮用量。啤酒最好不要喝果啤（果啤含糖量较高，会在短期内升高饮用者的血糖),每次的饮用量最好不要超过1口杯的量。 其他的方面要注意计算每日热量的摄入量；坚持每天运动（例如饭后快步走30分钟）；合理搭配营养，适当多吃粗粮（例如红薯、麦片、豆类等）和高蛋白的肉类（例如鱼类、禽类）；注意避免吃能在短时间内升高血糖的食物（例如各种糖类、西瓜，蜂蜜营养较高，可以少量食用）；规律饮食时间，一日三餐的间隔要均匀；保持乐观、开朗的心态。 如果是需要定时注射胰岛素的糖尿病患者，应该随身携带少量糖果、巧克力等高热量食物，避免因血糖过低导致的危险。