- 为什么长不高?急死人了!我老爸1.74CM我老妈1.53CM我呢
- 我老爸1.74M 我老妈1.53CM 我呢?!从13岁到15岁,2年里,才长7CM,也就是1.59CM 怎么那么慢啊!喉结都出了!有关遗传问题么?为什么好象不长高似的!我发育过早?
- 女孩长到23岁男孩25岁。有早长、有晚长。
遵循长高科学规律,还会长高的!
经几十年研究我国医学界总结了五条规律是真的:
一要常晒太阳;
二是多食含钙全面营养食品:鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜;喝什么品牌的牛奶都会继续长高;
三是每天10小时睡眠;
四是多运动,长跑、跳绳、游泳能拉长腿的肌肉又能长个;
五是家庭中充满爱的氛围。
有个研究长高的科学工作者,他的父母均在1.60以下,他本人也是遵循了上述规律,身高长到了1.72米,超过他父亲十多厘米。
关键是按上述规律,贯彻落实到位,不要半途停止。据那个研究者在书中说,个别人23岁25岁之后还会继续长高一些。