中医里怎么补脾？
脾虚是看具体情况，如果只是为了保健可以采用健脾的方法，也可以用有健脾功能的食物来调节。 　　如山药、大枣、苡米、小米都是不错的健脾食物。 建议把您的具体情况详细说明一下！