骑车可以锻炼身体么？对身体那里有好处？
骑车可以锻炼身体么？对身体那里有好处？
骑车可以锻炼你的耐力、肺活量和腿部肌肉，以及你的胆量和灵敏度、反应能力等，好处很多啊，但要持之以恒才能见实效。