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怎样才能在冬天不那么怕冷?前题是锻炼身体增强体质的情况下!还有什
前题是锻炼身体增强体质的情况下!还有什么方法啊?
你可以逐渐增强自己对寒冷低温的适应能力,试着从初秋开始就比往年少穿点衣服,用自来水到低温水洗脸,到了严冬可能感觉就耐寒多了。记得要循序渐进哦,不要想一口吃成大胖子,要不当心受凉感冒,可别说我害你哦!
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