睡觉为什么我总是越睡越困？
为什么我总是越睡越困？
睡眠虽然可以有利于休息，但是过度睡眠一样会消耗体能，假如睡醒之后喝少许糖水，就能快速补充大脑皮层能量，精神状态会变好些， 不妨试试。