喝牛奶能胖吗?我很瘦,每天都会喝纯牛奶,但体重还是没能涨起来,牛
我很,每天都会喝纯牛奶,但体重还是没能涨起来,牛奶不能让人胖吗?那吃啥喝啥才能胖?
消瘦当然是有一定的原因的。一、可能营养不足或不均衡，也可能消化吸收不好；二、可能体力、脑力消耗大，补充不足；三、体质原因，有无消耗性疾病，这要经过体检才能确定；四、精神不愉快，忧虑的事情太多；五、缺乏体育锻炼，肌肉发育不良。大致以上几点，只要发现和纠正，相信会有个强健的身体。