我的头发有许多白的，咋办阿我是不是得了少白头？吃饭时候应该注意什
我是不是得了少白头？吃饭时候应该注意什么？吃什么可以缓解？
首先要看是不是遗传。你注意一下，你的父母的头发是不是比他们同年龄段的人来的要白呢？ 还有发质，硬的头发比软的头发容易白。 平时注意睡眠休息，头脑要放松，少想些东西。可以多吃黑芝麻和牛奶。