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如果你消耗多3500卡路里就?p一磅 相反, 吸收多3500卡路里就?匾话? 但唔又唔好?食過量wor! 因?槿梭w最少要1000卡路里去維持身體正常運作 要健康?p重,一定要運?油胶怙?食雙管齊下先得! 要知多d, 去呢??網睇下la~
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