怎样才能做到早睡早起？作为一个现在人，你是否如我一样有着晚上不想
作为一个现在人，你是否如我一样有着晚上不想睡，早上不想起的习惯！ 请已经做到早睡早起的人，告诉我，有什么行之有效的方法做到早睡早起？
养成习惯就行了，就是良好的生活规律。