怎样选择适合自己的度数？
没有近视的可以选择平光，近视者可按实际度数选购，不同牌子的度数范围和间隔都不一样，一般来说，100度-500度之间，每25度一档，550-1000度之间，50度一档，选购时，应尽量选择跟自己实际度数相同或者稍低的度数，没有相同度数的时候，宜低不宜高，因为过高的度数可能会导致头晕眼花等症状。镜片放进眼镜盒时注意分清楚左右眼，特别是两个镜片度数不同的情况下，避免交叉配戴产生不舒服的感觉。 另外要注意的是，框架眼镜的度数和隐形眼镜的度数是不一样的，选配隐形眼镜时，度数应该按隐形眼镜的度数，如果之前配戴的是框架眼镜，可以到眼睛店测一下隐形眼镜 的度数（一般是免费的）。如过觉得麻烦可以上魅眼网上看一下，有换算的方法的。