中药
把三七和黄精混在一起吃
三七性温、味甘、微苦，入肝、胃、大肠经。熟食补血养血。 黄精性平、味甘，入肺、脾、肾经。滋养肺肾、补益脾胃。 二者配伍使用可以加强脾胃功能，补益脾胃虚弱。 但是，二者联合补益效能增强，服用者应是身体虚弱者。 如果是身强力壮之人不宜服用，尤其不要二者同用，补养 作用过强，对于“实邪”之症，有“闭门留寇”的作用， 有可能加重病情，反倒有害无益。 所以服用补养药也应经由药师看食用者实际状况 来指导服用为宜。 剂量上宜少不宜多。 可采用循序渐增的方法。