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吃什么东西是健康的吃任何能吃东西都是健康食品
吃任何能吃东西都是
关于吃嘛,偶四很有研究的! 补钙:牛奶,豆制品,水产品 减肥:芋头,山药,苦瓜,魔芋,红豆 冬瓜解暑,李子解酒,金橘延缓衰老,柠檬去油腻,卷心菜胡萝卜增强免疫力,南瓜保护肠胃,扁豆降脂,海带祛除辐射危害 累死了,不说了!对号入坐,把自己需要的贴冰箱上,吃饭的时候看看就成了,不过要记住,营养要均衡呦
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