为什么我晚上看东西眼睛很容易累?看书看一会儿就觉得很疲劳,无论在
看看一会儿就觉得很疲劳,无论在学校还是在家.10点左右就想睡觉!白天就没有这种情况!
晚上不要吃太咸的食物，不要喝太多水，因为这样睡觉时会让眼睛浮肿，会产生眼袋的，MM可以尝试饭后吃半个苹果，不要喝茶，另外要多保养，比如用眼霜、凝露等。 用电脑要装防辐射的视保屏，每隔一段时间要适当运动一下，向四周转动眼睛，让它更灵活，或闭上眼睛休息一会儿。 总之最重要就是不要熬夜哦…… 祝你越来越漂亮……