我只有一个电子瓦锅,请问有什么好的食谱可以做呢?
一般瓦锅可以炖、煲、焖,也不知道你想吃什么呀,要是我的话就会用它熬八宝粥;涮火锅;煲汤;焖鸡蛋羔……当然也可以有更专业的做法,先教你几样汤的制作吧: 浓汤烩三鲜——☆☆☆☆ 制作工艺: 1、主料:海参、鸽蛋、虾肉 2、汤料:奶汤[老母鸡6只 白条鸭2只 猪蹄6个 猪捧骨8斤 牛肉4斤] 3、将海参洗净,鸡腿去骨,去油切成1.5cm的丁备用,鸽蛋煮熟去皮 4、将原料出水,下底油加温,加入葱姜煸炒。下入奶汤烧开,加入 盐,味精、胡椒粉调好,把从姜捞出下入三鲜料勾水淀粉即可 汤菜特点:此汤咸鲜适口,汤味浓郁,加之海参有补肾益精养血润燥,鸡肉又滋补虚荣 消瘦,鸽蛋又益气之功,正值秋季,实为滋补之良饮。 奶汤特点:汤色白,味厚且浓郁,加之用料讲究,又沿用古法,正所谓“无鸡不鲜, 无鸭不香,无肚不白,无蹄不粘” 又因猪肚脏气味浓,故本人制作时改用牛肉,使其汤味更具浓郁。 双色鱼丸汤——☆☆☆☆ 制作工艺: 1、主料:生鱼、菠菜、豆苗、枸杞 2、汤料:清汤[老母鸡、牛肉、干贝] 3、将生鱼取肉剁成鱼泥去除鱼筋,加葱姜水、盐、味精、胡椒粉、料酒 高丽糊顺势针搅上劲,取一半鱼泥加入打成汁的菠菜汁备用。 4、锅上火加水,把鱼泥挤成小丸子,打去浮沫,捞入作开的清汤, 加入枸杞、豆苗即可。 汤菜特点:汤清见底,视如开水,味鲜而不腻,而生鱼又有暖胃和中的功效。适用于中气虚弱脾胃寒冷的人食用,故不枉衣食同源之说。 清汤特点:清汤为特级淡雅汤,汤料中牛肉母鸡干贝又有其食补之功效。首先,牛肉强筋骨、益气血、而鸡肉又适用于虚劳消瘦补精添髓. 农家瓦锅滋补骨——☆☆☆ 主料:腔骨 配料:莲子,枸杞,小枣,党参,当归,香姑 制作: 1. 腔骨洗净剁成块,飞水。 2. 加入各种调料,清水。 3. 加入所有配料,微火炖制而成。 特点:冬季适合老年人食用,排寒气,益气血,浓郁而不腻。