怎么让自己不怕冷？冬天手脚都很凉，人感觉穿很多衣服也很冷，吃热的
冬天手脚都很凉，人感觉穿很多也很冷，吃热的东西又怕上火，不知道各位有什么办法让自己不怕冷啊？
我也怕冷,整天抱着热水袋,开空调怕干.在家还好,在外面抖得慌. 我觉得锻炼和保暖没什么关系.我现在都用保暖贴,超市都有卖,和随身保温袋差不多,但很薄.你可一试一下哦