- 请问脂肪对人体有什么具体作用？如果减少正常量的脂肪摄入，会有什么
- 如果减少正常量的脂肪摄入，会有什么不良后果吗？ 谢谢！
- 大道理就不要讲了，人体是不可缺少脂肪的。
脂肪传热慢，有益于冬天防寒，又能燃烧供给热能。
固定和保护身体器官，比如肠子、胃，没有脂肪就不在现在的位置上了。
植物油内含不饱和脂肪酸，大脑的正常运转离不了。
楼上讲的其他各点也是对的。
但是奉劝楼主一句：只要是食品，大家一日三餐都在享用的主辅料，千万不可抛弃不用，长期低于人体需求量的食用脂肪，会给身体带来无法挽回的损坏。
没有脂肪，食物的脂溶营养素将无法吸收，胆汁排不上用场，胆囊可能萎缩。
如果你的减肥，也不能不食用脂肪。